生命的修行，猶如一場漫長的馬拉松。不是一時的衝刺，而是持續不斷的鍛鍊與累積；需要穩定的體能、清明的心志、充足的養分，以及完善的準備與調整，才能一步一步，走完全程，抵達終點。
115年4月9日，吳佩蓉講師為我們分享課程：「生命的五項修煉」講師以修道最怕的五件事作為切入：應付自己、光說不練、虛心假意、以為自己很行、以及最終的漸變、白來這人世間。這些看似微小的偏差，卻往往在不知不覺中，侵蝕我們的初心，使修行流於形式，人生失去方向。
修行，不在於外在的表現，而在於是否真誠面對自己。唯有時時反省、步步踏實，才能從根本上轉化習氣，提升心性，因此，講師特別提醒我們：想要成就聖賢仙佛之道，第一步，便是嚴以律己，從自身做起。當我們不再敷衍自己，而是用心實踐、真誠以待，生命的質地便會在潛移默化中悄然轉變，這由內而外的改變，就是修行最真實的展現。
