現代人的生活幾乎離不開手機，一旦忘了密碼、失去連線，心也跟著懸在半空中。手機需要密碼才能開啟，而人生其實也是如此；我們一路尋找方向、尋找答案，卻常常忘了，真正重要的不只是找到那組「人生密碼」而是懂得如何將它運用在自己的生命中。
115年9月17日週四培德班，由李霈茹講師傳題《掙脫枷鎖 自由自在》從生活中種種無形的束縛談起，帶領大家重新看見自己的心，思考究竟是什麼讓原本自在的我們，漸漸被困住、被牽動。
講師引用《六祖壇經》「何期自性，本自清淨；何期自性，本自具足」，說明每個人的自性本來清淨自在，卻常因習氣與境遇而忘了本心。就像蝴蝶必須經歷入繭、破繭才能展翅，別人能為我們指路，卻無法代替我們完成生命的蛻變；修道亦是在一次次境界中，重新看見自己。
講師進一步從「掃三心、去四相」談到內心的執著。緊抓過去容易成為怨懟，抗拒現在成了煩惱，擔憂未來又化為恐懼；而我相、人相、眾生相、壽者相，也讓我們在分別與執著中受到束縛。當我們願意放下過去、專注當下，不再被「我」與種種念頭牽著走，心自然多一分清明與自在。
